Tema libre: Como hacer que te pasen cosas buenas

     Holaaa, en mi tema libre de hoy voy a recomendaros a una autora llamada Marian Rojas. Ella es s una médica, especialista en psiquiatría y escritora española. Nació el 2 de noviembre de 1983. Se licenció en la Universidad de Navarra en 2007.

    Como os he dicho es escritora y sus libros más destacados son Como hacer que te pasen cosas buenas  y Encuentra a tu persona vitamina. En mi caso he leído los dos y mi favorito es como hacer que te pasen cosas buenas. 

    Estos tratan de como controlar tu estado de animo o cuando te rodeas de una persona tóxica, que son es el cortisol como lo elevas o lo mantienes... Te ayuda en muchos aspectos psicológicos y es super interesante.

Aquí os dejos la sinopsis de este:

" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigente, reivindicar el papel del optimismo...."

    Espero que os haya gustado esta publicación, ya que es un poco más diferente a lo que normalmente subo y por supuesto que os pique la curiosidad y los leáis.

Un saludo y un super abrazo.